裁判員制度の施行から約３年が経ちます。

この制度導入により明らかに裁判が変わっているようです。

性犯罪や社会的非難が強い犯罪は重罰化してるという記事を

見ました。でも、それはいいことだと思います。

もちろん、法律によって定められた罰、量刑も大事ですが

世の中は日進月歩。考えられないような方法で犯罪を思いついたり

人を傷つける人間が多くなったと思います。

最近起こった数々の交通事故や、女性を恐怖に陥れる性犯罪は

再犯の可能性が高いのでもっともっと厳罰化してもいいと

思います。ただ、冤罪などもあるのも事実。

今の警察の不祥事の数々を見てると、いつ犯人に仕立て上げられる

かもわからないし、毎日のようにわいせつ行為や軽犯罪で逮捕される

警察の記事を見てると不安ですよね。何か、血圧が上がって高血圧

になってしまいそうです。。怒りすぎて（笑）

消費税増税や、年金など経済についてももちろ大切ですが

こういった治安に関しても国会で議論してほしいな。

最近メジャーの中継を見るのにハマってます。

まぁ、日本人がこれだけ行ってれば結構面白いですよ。

今も人気の彼が投げてますが、素晴らしいデキのようです。

思えば、あの高校野球の細身から、徐々にしっかりとした

体つきにかわり、数年前にはちょっと太り気味と感じる

ほどの体まで。でも、今はまた少し締まりましたね。

だいたい、彼は食欲よりも、体を作る事の方が大切らしく

太りたくて無理矢理食べたり、締める時には全く

苦労せずに食事を抑えられるそうです。

何ともうらやましい。もちろん、実力もあるでしょうが、

それだけの精神力もあってこそ一流なんでしょうね。

だいたいの人が食べたいものや飲みたいものを我慢出来ずに

だらしない体つきをしていたり、糖尿病や肥満症などに

悩んでいると言うのに。。

そういう私も全くそうです。特にアルコールとデザートが

やめられません。しっかり食事をとって運動すればいいものを

食事以外でカロリー摂取してしまうので最悪ですよね。

まずは、精神力を見習いたいです。。

腰痛に悩まされて数十年。若い頃にスポーツで痛めて

から治ったり、調子が悪くなったりを繰り返してます。

スポーツというのはテニスなんですが、腰をかなり

ひねるので痛める人多いんですよね。

昔は、牽引してもらったり、マッサージしたりで何とか

誤摩化していましたが、この年になるとそうもいかず。

どんどん、ひどくなって治りが遅くなってきてる気がします。

よほどひどくないと手術もしないですしね。

何度か病院でレントゲン撮ってるんですが、病気まではいかないけど

健康体ではない程度。。て言われて苦笑い。

なので調子が悪くなると安静にしてます。歩くのが辛くなる時まで

あるんですよ。。普段の姿勢が悪いからかな。

なので最近姿勢をよくするように気をつけてます。

そして、骨や関節にも気を使ってカルシウムやグルコサミンも

積極的に摂るようにしてるんです。

だって、まだこの年なのに腰曲がってきちゃったら困るでしょ？